Әр адам дерлік өз психикасын түсінде жеке көмекші немесе іздеу жүйесі ретінде қолдана алады. Эмоционалды, интеллектуалды және физиологиялық процестер арманның сюжеті мен бейнесіне қатысады - біздің денеміз бен жанымыздың барлық компоненттері. Түске сіздің психикаңыздың саналы бөлігі де қатысады. Түсінде белгілі бір адамды көру үшін, алдымен, кейбір параметрлерді жасау керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Алдымен сіз армандарды еске түсіруіңіз керек. Оянғаннан кейін бірден армандарды еске түсіруге дағдыланыңыз. Есте сақтауды жазу сияқты қарапайым техникамен жақсы қолданады. Сондықтан, кереуеттің жанына қалам мен дәптер қойыңыз, сонда сіз оянғаннан кейін негізгі сәттерді жаза аласыз.
2-қадам
Мақсатқа жеткенде, ояту туралы бұйрық болу керек деп өзіңізді бағдарламалауыңыз керек. Адам түні бойғы бес арманды көреді, оларды былайша айтқанда түнгі үзілістер бөледі. Сіздің сұранысыңызға жауап, мысалы, бірінші түсінде пайда болуы мүмкін. Ал адам таңертең оянғанда, әдетте, соңғы арманын ғана есіне алады. Осылайша ол жетістікке жете алмады деген қорытындыға келуі мүмкін.
3-қадам
Түсіңізде көргіңіз келетін адамды жақсы елестетіп көріңіз. Сіз ұсақ-түйекке дейін өте дәл бейнелеуіңіз керек. Ұйықтар алдында осы сұранысты еске түсіріңіз. Кейде армандағың келген нәрсе бірден келмейді, ол уақытты алуы мүмкін. Сендіру үшін кімді көргіңіз келетінін қағазға жазып немесе оның атын ұйықтар алдында дауыстап айтуға болады.
4-қадам
Сіз тыныш, босаңсыған күйде, ұйықтай бастаған кезде, сіз өзіңіздің сұранысыңызға назар аударуға тырысуыңыз керек - бұл арманды дұрыс бағытта бағыттайды. Арманға кірмес бұрын бәрін ұсақ-түйекке дейін көрсету керек. Сурет, қоршаған орта, мақсатпен тығыз байланысты барлық нәрсе.
