Акупунктура - бұл әр түрлі мақсаттарда қолданылатын танымал альтернативті медицина әдісі. Акупунктуралық емдеу рефлексотерапияда, дерматологияда, бас пен мойын бұлшықеттерінің жұмысын қалпына келтіру үшін қолданылады. Бүгінгі күні әртүрлі медициналық орталықтар белсенді түрде айналысатын салмақ жоғалтуға арналған акупунктура да танымал. Бұл процедураны жүзеге асыру үшін сізге кем дегенде екі нәрсе білу керек: инелерді қалай орналастыруға болады және қандай белсенді нүктелерді ынталандыруға болады.
Нұсқаулық
1-қадам
Сіз инелерді медициналық дүкеннен немесе дәріханадан сатып ала аласыз немесе өзіңіз жасай аласыз. Инелерді жасау үшін сізге нихром сымы (хром мен никель қорытпасы) қажет. Бұл сым түрлі техникалық элементтерде қолданылады. Кәдімгі қайшыны қолданып, ұзындығы 10 мм сымды кесіңіз. 45 градус бұрышта немесе одан да өткір етіп кесуге тырысыңыз. Сақинаны бір жағынан пинцетпен бұраңыз, ал екінші жағынан шамамен 3-4 мм бос ұш қалдырыңыз. Сіздің инеңіз дайын. Инені қолданар алдында міндетті түрде алкогольмен дезинфекциялаңыз.
2-қадам
Құлақ аймағында акупунктура болған жағдайда, процедураны бастамас бұрын оларды ыстық сумен және сабынмен шайыңыз. Инелер орналастырылатын жерлерге ерекше назар аударыңыз. Осыдан кейін, құлақты алкогольмен сүртіңіз, инені пинцетпен алыңыз және баяу, кішкене жұлдырыңыз, оны белгілі бір нүктеге салыңыз. Инені теріге параллель, өте өткір бұрышпен бағыттаңыз.
3-қадам
Асықпаңыз, содан кейін рәсім мүлдем ауыртпалықсыз болады. Егер пациент айтарлықтай ауырсынуды сезсе, бұл инені уақытша қалдырып, келесі инеге ауысыңыз. 2-3 минуттан кейін осы инеге оралып, оны тереңірек енгізуге тырысыңыз.
4-қадам
Инелерді қаншалықты терең енгізу керек деген сұрақ туындайды. 4 мм шегінен асырмаңыз - бұл максимум. Тереңдігі маңызды емес, бәрі процедураның мақсатына және соңында қажетті нәтижеге байланысты.
5-қадам
Процедура аяқталғаннан кейін гипстен кішкене кесектерді (шамамен 7х7 мм) кесіп алыңыз, жақсырақ ет түсті және барлық инелерді жабыстырыңыз. Процедура аяқталды, тек нәтижесін күту керек. Инелер әдетте 2 минутқа қалдырылады. Осыдан кейін, патчты алып тастап, барлық инелерді шығарыңыз. Оларды лақтырып тастаңыз, олар тек бір реттік болуы мүмкін. Егер инелердің бірі қатты ауырсынуды тудырса, оны ерте алып тастаңыз.
