Петербург тұрғыны Сергей Павлович Лукьянов адамның мүмкіндіктері шексіз екеніне терең сенімді. «Егер сіз бір нәрсеге қол жеткізгіңіз келсе, ең бастысы - қорықпаңыз және үрейленбеңіз», - дейді ол. Осы көзқарастың, сондай-ақ спортшының шеберлігі мен спорттық дайындығының арқасында оның балалық шағындағы арманы орындалды - бүкіл әлем бойынша: жалғыз, жеңіл және жаяу саяхатқа шығу.
Сергей Лукьяновқа сұрақ: «Әлемдік саяхат сізге не берді?» Жауап: «Мен адамдарға мейірімді болдым деп ойлаймын. Бұрын мен де тырысатынмын, бірақ басқаша болды. Мен іштей өзгергенімді сеземін: көп нәрсе жеңілдеді, артық кедергілер жоқ - әлемде бәрі мүмкін. Сіз мұны білуіңіз керек, және оны өте қатты қалауыңыз керек. Көбісі мені жолда көріп, менің өмірімді осылай өткізіп жатқаныма таң қалды. Сіз супер-супер спортшы бола алмайсыз, тек оны қабылдаңыз, дайындалыңыз және өз жолыңызбен жүріңіз ».
«Менің аяғыммен» спортшы 23300 км қашықтықты бағындырды. Тура бір жылдан кейін мен 13787 км жүріп өтіп, Сингапурға жеттім. 2 континентті жаяу жүріп, 4 құрлықты аралап, 21 елді аралады.
Табысқа жетудің маңызды ингредиенттері
Арманның орындалуы үшін аспаннан манна күтіп, мүмкіндіктен үміттенбеу керек. Сізге арманыңызды жоспар мәртебесіне ауыстырып, осы жоспарды жүзеге асыру үшін бар күш-жігеріңізді салуыңыз керек. Сіздің күштеріңіз бен мүмкіндіктеріңізді нақты бағалау сіздің жоспарларыңызды шындыққа айналдыруға көмектеседі. Табыстың негізгі компоненттерін талдағанда екпіндерді дұрыс орналастыру маңызды: мораль (өз қалауы + жақындарының қолдауы), материалдық база (физикалық мүмкіндіктер + қажетті құрал-жабдықтар), қаржылық қолдау (демеушілік + жеке қаражат).
«Сергей Лукьянов - бүкіл әлем бойынша серуендеу» жобасының авторлары мен ұйымдастырушылары бірде-бір ілеспе факторлардан ұялмады: саяхатшының құрметті жасы, демеушілердің жоқтығы, бөгде адамдардың скептикалық көзқарасы. Жалғыз серуендеуші айналасындағылардың - отбасы мен достарының, достарының, жаттықтырушысы мен WALKERU 24 SPb спорттық серуендеу клубының және «Динамо» жүгіру қоғамының әріптестерінің қолдауын ала отырып, «айналмаға» барды. «Мен барамын, мен Жерді айналып өтемін …», - деп Сергей Павлович әйеліне өзінің жоспарланған саяхаты туралы оңай әрі әзілмен айтты.
Бір жағынан, ол бұған өмір бойы дайындалып келген: 50 жылдан астам уақыт бойы жаяу жүру және марафон жүгірумен кәсіби түрде айналысқан, сондықтан оның дайындығы мен төзімділігіне сүйенді. Екінші жағынан, мен іс жүзінде дайын болмадым: арнайы вакцинация жасамадым, өз өмірімді сақтандырмадым, шет тілдерін үйренбедім. Жабдықты дайындауға және маршрутты анықтауға шамамен бір жыл уақыт кетті (жүру бағытын таңдау, тракттың жекелеген бөліктерін егжей-тегжейлі зерттеу).
Бұл кімге керек?
«Егер Санкт-Петербургтегі біреу« еркін саяхатшы »деген анықтамаға лайық болса, онда бұл сөзсіз Сергей Лукьянов», - дейді оның досы, Ресейдің жүгірудегі еңбек сіңірген жаттықтырушысы, «бүкіл әлем бойынша» серуендеу жобасының авторы және үйлестірушісі.”МБ Соколовский. 50 жылдық спорттық мансабында Лука (бұл оның әріптестерінің есімі) жеңіл атлетиканың әртүрлі түрлерінде жақсы өнер көрсетті, 1400-ден астам қашықтыққа жаяу жүру және марафондық жарыстарға қатысты. Кеңестік және ресейлік жаяу спорт тарихында ол күнделікті, үш күндік және ультра ұзақ жүрудің ізашары ретінде жазылған.
Өзін және өзгелерді таңқалдырып, ол жыл сайын жеке нәтижелерін жақсартып, кереметтер жасайды. Спортшының активі - КСРО спорт шебері үшін 1980 жылы жасалған 50 км жаяу жүрудегі стандарт; 6 күнде Санкт-Петербургтен Мәскеуге өту; Финляндияда (10 күнде 700 км) және Еуропада (50 күнде 2500 км) жаяу серуендеу. Жаулап алынған өте ұзақ қашықтықтардың ішінде - Ладога көлі айналасында 16 күнде 1300 км, Азов теңізі бойынша 21 күнде 1400 км. 2009 жылы, 12 күнде, ешкімнің қарауынсыз 800 км қашықтықты еңсеріп, Мармара теңізін айналып өтті. 2011 жыл Сицилия аралы арқылы 1000 км спорттық қарқынмен екі апталық «серуенмен» өтті.2014 жылғы еуропалық науқанның нәтижесі - 3000 күн 57 күнде 2 сағат 30 минут. Достары спортшының есімін Палич 1989 жылы 207 шақырымды тоқтаусыз жүріп өтіп, өзінің жеке рекордын орнатты. Мұндай портфолиомен жер шарындағы жол еңсерілмейтін болып көрінбейді.
Лукьянов - жаяу жүргінші. Жүздеген және мыңдаған шақырымдық кеңістікті қысқа мерзімде сіңіру - бұл Сергей өзінің өмірлік энергиясының көп бөлігін жұмсайтын сүйікті ісі. Бұл адамның қаншалықты құштарлықты және құмарлықты екенін түсіндіру үшін, ол бүкіл әлемді аралап жүріп де, Сингапур мен Аргентинада жарыс серуендеу жарыстарына қатыса алды деп айту жеткілікті. Ол үшін бастысы - нәтижеге жету процесі. Қоршаған әлеммен, оның сұлулығы мен тарихымен байланысты жағдайлар екінші кезекте тұрады.
Бұған дейін ешкім мұндай саяхат жасай алмады. Адамдар туристік режимде «бүкіл әлемге» барды, оған 10-11 жыл жұмсады (5-10 км жүрді, демалды, әрі кетті). Лукьяновтың айналысатыны - қазірдің өзінде спорт: күн сайын орташа есеппен 50 км жүріп өтіп, 7 км / сағ жылдамдықпен қозғалу. Спорттық серуендеу стандарттарына сәйкес, бұл өте көп. «Сізге бұл не үшін керек?» Деген күнделікті сұраққа сіз Сергейден мынаны естисіз: «Мен сенің ұзақ қашықтықта жүгірушілерді басып өтіп, оза алатындығыңды дәлелдегім келеді. Маған қарап көпшілікке серуендеу - бұл сауықтыру дене шынықтырудың әмбебап және қол жетімді құралы екендігі айқын болады деп үміттенемін ».
«Бүкіл әлемнің» экстремендігі
Жаяу саяхатты бастауды Сергей Лукьянов өзінің туған қаласы Санкт-Петербургте 2015 жылдың 1 сәуірінде Нарышкин Бастионының зеңбірегінің түстен кейін атқан кезінде қабылдады. 2017 жылдың 4 ақпанында ол жолда жалпы 676 күн (22 ай) өткізіп, маршрутты символикалық мәре сызығын кесіп өтіп, Сарай алаңында аяқтады. Жолда марафоншы өзінің 60 жылдық мерейтойын сөзбе-сөз «жолда» қарсы алды. Үйге оралғанда оны тосын сый күтіп тұрды - ол маршруттың ортасына келгенде ғана дүниеге келген бір жасар немересімен кездесу. Балада рюкзакта атамның шетелдік сыйы - Беларуссиядан келген сөйлесетін тасбақа болды.
Спортшының алдында тұрған міндет орындалды: көлікті пайдаланбай, жаяу планетаны жалғыз айналып өту. Бастапқыда жоспарланған 32 мың шақырымдық маршрут, 25 елден өтетін, визалық мәселелерге байланысты қысқартылды. Екі рет жүру ережесін бұзуға тура келді. Маршруттың құрлықтан тыс бөліктерін еңсеру үшін әуе рейстері мұхиттың үстімен жүзеге асырылды: Сингапурдан Чили, ал Бразилиядан Еуропаға. Палычтың жолдағы ең үлкен азғыруы - оған жақындап келе жатқан мейірімді адамдардың оны көтеріп жіберу туралы ұсыныстары болды. Ол әрдайым бас тарту арқылы жауап берді, өйткені ол «эксперименттің тазалығы үшін» болды.
Адамдармен сөйлесуге келетін болсақ, жалғыз қаңғыбас өте аз сөйлесті. Бұл тек тілдік кедергі емес. Лукьяновтың лексикасында екі сөз болды (иә және жоқ), және оның орыс саяхатшысы екендігі туралы мәліметтермен планшеттер дайындады. Сергей Павлович әдейі сөйлемейтін болды. Қағазға берген сұхбатында ол: «Үнсіздіктің өзіндік ерекшелігі бар. Тілдермен сөйлесу, сіз саяхаттаудан бір тәжірибе аласыз, ал мен оларды білмей, менде басқа тәжірибе бар. Сіз жалғыз қалғанда көп нәрсені түсінесіз. Бұл ішкі білім ». Күніне бір рет - байланыс (Санкт-Петербургке sms, олар тірі және жақсы).
Бағыт учаскелерінен өтудің мерзімдері, жылдамдық нормативтері жоқ, ең бастысы маршрут және оның сәтті өтуі. Мен кез-келген ауа-райында, аптасына жеті күн, күніне 10-14 сағат тоқтамай жүрдім. Мен түнді, әдетте, қараусыз қалған үйлерде, кем дегенде кемпингтерде, арзан қонақүйлерде немесе қонақжай адамдармен өткіздім. Ол шамамен 7 км / сағ жылдамдықпен қозғала отырып, күн сайын 40-тан 60 км-ге дейін жүріп өтті. Кейде 16 сағат бойы демалмай жүруге тура келді, осы уақыт аралығында мен 70-80 шақырым қашықтықты бағындырдым. Саяхат кезінде жүгіруші 10 жұп кроссовканы, 100 жұптан астам шұлықты тоздырды және ауа-райына арналған арнайы куртка істен шықты.
Бірде Сергейде 50 күн бойы серуендеуді тоқтату мүмкіндігі болды. Жолда жүрген екі ай азапқа төзді, ал адам төзгісіз болған кезде ол медициналық көмекке жүгінді. Мариинск қаласындағы ауруханада (Кемерово облысы) дәрігерлер екі шап грыжасын алып тастап, жаяу жүретін адамның операциядан кейінгі оңалтуын өткізді. Спортшы супер алыс қашықтықтан кетпеді. Таңғышты киіп, сабырлы және сенімді түрде көзделген жолмен алға қарай жүре берді.
Сапар барысында Лукьянов 14 келі тастады. Бұған қатты физикалық жүктеме ғана емес, сонымен қатар күрделі ауа райы жағдайлары себеп болды. Көбіне маған ашық аспан астында, аялдамаларда немесе көгалдарда түнеуге тура келді. Ұйықтайтын қаптың астына төсеніштің орнына мен машинаның алдыңғы әйнегін күн сәулесінен қорғайтын күміс жабынды қойдым - ол жеңілірек және барлық жерде бір тиын тұрады. Заттар салынған рюкзактың жалпы салмағы 12-ден 18 кг-ға дейін болды.
Азық-түлікке келетін болсақ, ол ықшам және қоректік болды, бірақ, мысалы, ғарышкерлермен бірдей емес (теңдестірілген және энергияны қажет ететін, түтіктерде немесе таблеткаларда). Жаяу жүргіншінің әдеттегі диетасы кептірілген ет пен жоғары сапалы ірімшіктен (тәулігіне 100 г), орама, ысталған шұжық, кейде зәйтүннен тұрады. Сондай-ақ сникерлер мен тез дайындалған шоколад бумалары бар. Дәстүрлі емес тағамға дененің реакциясын болдырмау үшін, Сергей аз ғана жерде жергілікті тағамдарды көруге батылы барды. Ішу мәселесі ерекше түрде шешілді. Саяхатшы шөлін қандырып, тамағын кока-коламен жуды. Судың әр аймақта әр түрлі болатындығы және ас қорыту жүйесінің бұзылысы немесе ауруы болуы мүмкін екендігі белгілі. Денедегі ақаулардың болмауы және бөтелкедегі суды пайдалану кепілдік бермейді: әртүрлі өндірушілердің құрамы әр түрлі. «Ал Кола - бұл Африкада Кола», - деп жымиды марафоншы. Мен жанармай құю бекеттерінен пакеттерге тәтті сода сатып алдым (бұл арзанырақ). Әр 5 км жол үшін 0,33 литр 1 банка есебінен жасалған қор рюкзактың көп бөлігін құрады. Бюджеттің жартысына жуығы тоник сусынына жұмсалды.
Қаржы «романстар айтады»
Бастапқыда «Ал мен жүремін, мен Жерде жүремін» саяхаты коммерциялық емес жоба ретінде ойластырылған. Спортшы бүкіл әлем бойынша демеушілер болмаған кезде, жеке жинақсыз жүрді. Жобаның қаржылық қолдауына Сергей Павловичтің әйелі оны айына екі траншпен жіберген 8000 рубль зейнетақысы, сонымен қатар Санкт-Петербург банктерінің бірінде зейнеткерлерге берілген 300 000 лимиті бар несие картасы кірді. Саяхатшының қолындағы ақша өте қарапайым болды - күніне 500 рубль.
Мұхиттың арғы жағына ұшуға әуе билеттерін сатып алуға, сондай-ақ тозығы жеткен жабдықты сатып алуға қажетті қаражат «бүкіл әлем» Интернетті пайдаланып жиналды. Лукьяновтың ұлы Даниил «ВКонтакте» әлеуметтік желісінде блог құрып, онда әкесінің бағыты туралы есептер шығарды. Мұнда ол жетіспейтін қаражатты жинау туралы айқай тастады.
Жалпы, Сергей Павловичтің балалық арманын жүзеге асыруға кеткен шығындары 700 мың рубльді құрады. Үйге оралғанда Лукьянов өзінің банк пен достарына 300 мың рубль қарыз екенін білді. Баспасөзде жаяу жүргіншілерді ультра алыс қашықтыққа өтуді қалай насихаттаушы, жаяу жүрудің бұрынғы жаттықтырушысы және қазір зейнеткер С. П. Лукьянов. Саяжайдағы үйдің құрылысын белгісіз мерзімге шегеруге тура келгені анық, оны экстремалды сапардан оралғаннан кейін жоспарлаған. Осы уақытқа дейін ол бүкіл әлем бойынша серуендеуден алған әсерін тұжырымдай алмады: кітапты шығаруға қаражат қажет. Шамасы, келесі «бүкіл әлем бойынша» серуендеу жоспарлары жоспарларда мәңгілікке қалды. Ең консервативті бағалаулар бойынша, басқа, әлі қол тигізбеген маршрутты дамыту бюджеті (Америка мен Австралия арқылы) 2 миллион рубльді құрайды.
«Төменгі жол» дегеніміз не?
2017 жылы ғаламшарды жалғыз серуендететін саяхаттың егжей-тегжейлері туралы бұқаралық ақпарат құралдарында дауыл және тез хабарлау екі жыл бұрын басталғандай тез «жоғалып кетті». Интернетте ресейлік Орман Гампының одан әрі тағдыры қалай дамығандығы туралы ақпарат жинау мүмкін емес.
Нью-Йорктегі 10 күндік Шри Чинмой жарысына қатысқан 35 марафоншы ішінен Лукьянов 13-ші болып аяқталғаны сенімді. Ресейлік ардагер жаяу жүрушінің туған күнінде 27.04.2018 аяқталған осы жарыстарда ол өзіне сыйлық жасады: ол 10 күнде 514,4 миль (827 км 846 м) жүріп өтіп, Санкт-Петербургтің рекордын орнатты.. 2018 жылдың тамызында Ресей кубогында 24 сағат бойы жүгіруден (тас жолда) Сергей CLB матчында 6-шы нәтиже көрсетті, жарыстың қорытынды хаттамасына сәйкес ол 17-ші орынға ие болды және 144313 м жеке күнделікті рекордын орнатты..
Сондықтан ол тынышталды, үй жұмысын бастады: әйелі Нина Алексеевнамен бірге олар күміс тойды шығармашылықпен атап өтті, немерелер тәрбиелеп, жаңа саяжай жабдықтап жатыр. Денсаулығына байланысты 63 жастағы жаяу жүргінші спорттық дәрежесін төмендетуі керек еді. Бірақ жоқ - «біз тек бейбітшілікті армандаймыз!» 2018 жылдың қыркүйегінде Лукьянов - француздың Рубайск қаласында супер-экстремалды 28 сағаттық жүгіру серуенінде. Рас, осы пән бойынша ең беделді деп саналатын жарыстарда орыс жаяу жүру ардагері Ресей қатысушылары, Тольяттиден келген марафоншылар Игорь мен Ольга Агишевтер үшін тәлімгер ретінде ойнады.
Жеңіл атлетиканы 10 жасында бастаған Сергей Павлович Лукьянов спорттық мансабын 2019 жылы аяқтады. Осыған қарамастан, Санкт-Петербургтің зейнеткері жігерлі, көңілді және оптимист. Ол кез-келген жаста, дене шынықтырудың барлық басқа құралдарына қол жетімсіз болған кезде жеткілікті жылдам жүре алатындығыңызға сенімді. Сонымен қатар, қарапайым адам үшін минутына 120 соққыдан аспауы керек жүрек соғу жылдамдығын пульстің көмегімен бақылауға болады. Ал жүктеме дәрежесі серуендеу ұзақтығымен реттелуі керек. Ең бастысы - денсаулыққа жаяу бару! Сіз сонымен қатар бүкіл әлемде …
