Теледидардың қауіптілігі туралы сіз барлық жерден естисіз, бірақ бұл зиян неден көрінеді дегенге келгенде, адамдар, әдетте, ғылыми эксперименттермен бұрыннан жоққа шығарылған дәлелсіз мәлімдемелерді келтіреді. Алайда оның зияны бар.
Денсаулыққа зиян
Алдымен, теледидарлар алғаш пайда болған кезде, одан шыққан радиацияның әсерінен «қорап» қауіп төндіреді деген қате түсінік кең таралды. Мүмкін, катодты сәулелік теледидарлар зиянды заттарды шығаруы мүмкін, дегенмен бұл шынымен де соншалықты қорқынышты болатындығы күмән тудырады, бірақ қазіргі заманғы плазмалық және жарықдиодты экрандарда сәуле мүлдем жоқ. Сондықтан сіз осы түрдегі зиян туралы ұмыта аласыз.
Соған қарамастан, теледидар денсаулыққа әлі де зиянды: көру қабілетін нашарлатады. Компьютердің немесе смартфонның экраны көзге дәл осылай әсер етеді. Егер сіз күндіз компьютерде отырсаңыз, ал қалған бөлігін теледидар алдында өткізсеңіз, онда көру өткірлігінің бірнеше жыл ішінде төмендеу ықтималдығы шамамен 70% құрайды. Сондықтан, біріншіден, экранға жақын отыру ұсынылмайды; екіншіден, көзге арналған гимнастика туралы ұмытуға болмайды; үшіншіден, табиғат аясында жиі болу, достарыңызбен әңгімелесу немесе спортпен айналысу пайдалы, өйткені көзіңізді ретке келтіру керек.
Семіздік
Теледидардың тағы бір зиянды жағы - бұл өздігінен емес, әдетте сериалдар мен ток-шоулардың жанкүйерлері жүргізетін отырықшы өмір салтында. Егер сіз теледидардың алдында бірдеңе көру үшін отырсаңыз, онда сіз оның алдында ұзақ уақытты өткізіп қана қоймай, өзіңізбен бірге шайнау үшін жиі бір нәрсе алып жүресіз. Демек, семіздікке шалдыққандар арасында экран алдында демалғанды ұнататындар көп екен.
Бұл әсерді жоққа шығару үшін теледидарды басқаша көріңіз. Арқанмен секір, созылу жаттығуларын жаса, бөлмеде серуенде: теледидар қарап отырып кез-келген жаттығуды жаса.
Психикаға әсері
Теледидардың тағы бір жағымсыз әсері - бұл қоғамдық пікірді қалыптастыру және тұтастай алғанда психикаға кері әсер ету. Есіңізде ме, соңғы рет қашан жақсы жаңалық көрдіңіз? Әдетте, олар адамдардың үлкен қызығушылығын тудыратын нәрсені таратады және бұл, өкінішке орай, әртүрлі апаттар мен қақтығыстар. Көрермендер біреудің өмірі қаншалықты сабырлы және бақытты өтіп жатқандығы туралы сюжетті ынта-ықыласпен көруі екіталай.
Теледидар таң қалдырады. Дикторлар анық және сенімді дауыспен сөйлейді және олардың дәлелдері негізді болып көрінеді. Сонымен, егер олар өткен жылы мүлдем басқаша айтса ше, мұны кім есіне алады? Адамдардың едәуір бөлігі өз пікірін қалыптастыруға ұмтылмайды, экранда қабылданған сөздерді бәріне көшіруді жөн көреді.
Психологтар тапқан адамдарға теледидар экрандарынан келетін зорлық-зомбылық пен негативтің мөлшері невроздың даму ықтималдығын едәуір арттырады. Экранның алдында өткізетін уақытты шектеп көріңіз. Күн сайын жаңалықтарды қараудың қажеті жоқ. Тек көңіл-күйіңіздің қалай өзгеретінін тексеріңіз.
