Контемпо - бұл музыканы сезінуге, ашуға мүмкіндік беретін заманауи би бағыты. Міндетті компонент - эмоционалды компонент. Сезім, эмоция және көңіл-күй би арқылы беріледі.
Заманауи би - бұл өз тарихын дененің көмегімен айтуға мүмкіндік беретін заманауи би стилі. Бүгінгі күні бұл хореографияда ең танымал бірі болып табылады, ол сезімталдықпен, эмоционалдылығымен және икемділігімен ерекшеленеді. Бұл өнерді бишілердің бәрі бірдей игере алмайды, өйткені ол физикалық және эмоционалды тұрғыдан толық берілгендікті қажет етеді.
Қазіргі заман тарихы
Тренд Art Nouveau стилінен 19 ғасырдың аяғында пайда болды. Содан кейін ол жалпы қабылданған стандарттар мен стереотиптерден арылуға шақырылды. Ол би мен өмірді біріктіру үшін жасалған. Бағыт қай жерде пайда болғандығы туралы ақпарат қарама-қайшы келеді. Біреулер Американы өздерінің Отаны деп санайды, ал басқалары Орталық Еуропаны санайды. Йога және тай-цзи сияқты шығыс техникалары арғы аталар болды деп саналады.
Көптеген мамандар бидің хореографиясында сіз батыстық бағыттар мен шығыс мәдениеттерінің элементтерін таба аласыз деп атап өтеді. Ол өзара байланысты:
заманауи;
- джаз;
- эстрадалық және халықтық билер;
- балет;
- жекпе-жек өнерінің элементтері;
- йога.
Замандастың негізгі идеясы - қалыптасқан ережелерден ауытқу, «еркін» бидің көмегімен өзін-өзі көрсету.
Би Исадора Дункан негізін қалаушы болып саналады. Қыз классикалық балеттен бас тартты, сондықтан ол ежелгі пластикаға негізделген би жасады. Бұл қоғамда айыптауға әкелді, бірақ қыз өзінің көзқарасынан ауытқымады, бұл бүкіл әлемге танымал болды. Ол өз-өзінен әдемі болатындай қалып, қимыл немесе қимылдың болмауы туралы айтты. Әрбір қозғалыс сезімдер мен ойларды шынайы және шын жүректен білдірген жағдайда ғана керемет болады. Дункан бидің негізін қалаушы болды, оның міндеті өзінің ішкі дауысын тыңдау және білдіру.
Би философиясы
Контемпо - бұл жүйкені тыныштандырып, үйлесімділікке жетудің әдісі ғана емес. Оны кез-келген музыкамен орындауға болады, өйткені ең бастысы - сіздің көңіл-күйіңізді пластик арқылы білдіру. Сіз жоспарды орындай алмайсыз, тек импровизация жасай аласыз.
Бидің қатып қалған стильге айналмай, өзін-өзі дамыту мүмкіндігі бар. Осының арқасында ол эмоционалды компоненттің табиғилығын, формаларының қарапайымдылығын және байлығын біріктіреді. Байланыс импровизациясы - бұл ауырлық күші мен инерция күштерімен ойын. Тию арқылы бишілер қолдау, беру және қабылдау қабілеті, тепе-теңдік сияқты ұғымдардың практикалық құндылығын біледі.
Ерекшеліктері
Жанрға би арқылы зерттеу бағыты тән. Контемпо - жеңіл және мәнерлі қимылдар. Әдетте олар жалаң аяқ билейді. Негізгі қозғалыс - шиеленісті және шиеленісті бұлшықеттердің кезектесуі және кенеттен босатылып, босаңсу. Мұқият тыныс алу жұмысы, құлау, көтерілу және кенеттен тоқтау жүргізіледі. Жұмыс барысында мыналарға назар аударылады:
- дененің хабардарлығы;
- қозғалыс сапасы;
- кеңістікпен жұмыс.
Сөз бостандығы импровизацияны қамтиды. Ол үшін мыналарды пайдаланыңыз:
Би импровизациясы. Ол сенің қалай билегенің емес, билеген кездегі сезімің маңызды деп үйретеді. Бұл бишіге бар шектерден шығып, жаңа қозғалыстар жасауға мүмкіндік береді.
Импровизациямен байланысыңыз. Бұл серіктеспен физикалық байланыста бола отырып, дененің жұмысын тексеруден тұрады. Ол үшін салмақты, қарсы тепе-теңдікті, айналуды, құлауды беру әдістері қолданылады.
Шығару техникасы. Бұл жаңа дағдыларға ие болу үшін бұлшықеттің нақты топтарын босатуға бағытталған. Мұндай әсерге дұрыс тыныс алу мен импульс күшін қолдану арқылы қол жеткізуге болады.
Тренинг
Бүгінгі күні көптеген мектептер жаңадан бастаушыларға осы саламен танысуға мүмкіндік береді. Заманауи техника сізге би билеуге ғана емес, өзіңізді де сезінуге мүмкіндік береді. Контемпо жеке немесе екі реттік болуы мүмкін. Сыныпта олар әдетте екі түрге бірден сабақ береді.
Тренинг бір немесе бірнеше техникаларға негізделуі мүмкін:
- Александр. Позаны дұрыс ұстауға бағытталған.
- Фелденрейс. Бір уақытта бүкіл денеде жұмыс істеуге мүмкіндік береді.
- Соматикалық. Бұл дене мен ақылдың өзара әрекеттесуінің барлық қырларын жүзеге асыруға мүмкіндік береді.
- Рудольф Лабан. Ол қозғалыстың барлық түрлерін түсінуге, бақылауға және сипаттауға негізделген.
- Марта Грэм. Бірінші орын перитонеуммен және жамбаспен жүруге беріледі.
Тренинг барысында тепе-теңдік пен артикуляция, ауырлық күші және еденмен жұмыс істеу техникасы сияқты элементтер міндетті түрде әсер етеді.
Музыкаға да көп көңіл бөлінеді. Егер классика бұрын қолданылған болса, бүгін метроном орнатқан ырғақ жеткілікті. Әр сабақ созылудан басталуы керек, өйткені эмоцияны білдіру үшін қолыңыз бен аяғыңыздың созылуы керек.
Биді оқу үшін сізге арнайы киім мен аяқ киім керек. Әмбебап джаз аяқ киімдері немесе матадан жасалған би аяқ киімдері танымал. Киім коды қозғалысқа кедергі келтірмейтін, тығыз және серпімді болуы керек. Бұл көйлек, спорттық шалбар немесе леггинстер болуы мүмкін.
Бүгінде бұл салаға төрт жастан бастап балалар да, ересектер де қатысады. Сыныпта балаға музыканы сезінуге, бастауыш қимылдарды меңгеруге және заманауи би мәдениетімен танысуға үйретіледі.
Жаттығу барысында жаттықтырушылар кеңістіктегі негізгі позициялар мен позициялар туралы, дүңгіршектердегі негізгі жаттығуларды орындау техникасы туралы, сондай-ақ жаттығулар мен би байланыстары туралы білімдерге ие болады. Музыкалық сүйемелдеу үшін классикалық шығармалардың фрагменттерін, халық әндерін қолдануға болады. Музыка әр түрлі болуы мүмкін, бірақ өңделген.
Неге қазіргі заманға лайық?
Би сіздің жаныңыздың ішіне қарауға мүмкіндік береді. Көрерменге көптеген әсерлер бере отырып, эмоцияларыңызды лақтыруға мүмкіндік бар. Сабақтар өз денесінің мүмкіндіктері туралы білімге негізделгендіктен, жеңілдік, тепе-теңдік қабілеті, хабардарлық келеді.
Contemp сізге өзіңіздің қалпын қадағалауға, омыртқа проблемаларын шешуге және арқадағы ауырсынуды жоюға үйретеді. Жүктеме әрқашан жеке таңдалады. Бұл қан тамырлары мен жүректің дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз етеді. Тұрақты жаттығулар кезінде метаболизм жақсарады.
Тренинг кезінде бишілер музыка тыңдауды үйренеді, оған көшеді. Тек бірнеше бағыт музыкада еруге мүмкіндік береді.
Қорытындылай келе, би бағыты дені сау адамдарға бағытталғанын, бірақ оны аутизммен және басқа да дамуында ауытқушылықтары бар балалармен жұмыс жасау үшін қолданудың сәтті әрекеттері болғанын атап өтеміз. Шеберліктің арқасында әр сабақ пен би эксклюзивті болады.
