Баланы салауатты өмір салтына мүмкіндігінше ерте үйренуге мүмкіндік беру - әр ата-ананың табиғи қалауы. Сіз балалар бөлмесінде спорттық бұрышты өзіңіз жабдықтай аласыз немесе дүкеннен дайын құрылымдарды сатып ала аласыз. Ең бастысы, сабақтар нәрестеге қуаныш сыйлап, оның физикалық дамуына ықпал етеді.
Бұл қажетті
- - ағаш арқалық
- - күрек үшін кесінділер
- - металл бұрыштар, кронштейндер, бұрандалар
- - киім
- - сақиналар
- - белдіктер, кабель
- - гимнастикалық төсеніштер
Нұсқаулық
1-қадам
Балалар бөлмесіндегі спорттық бұрышты қабырға торларын орнатумен жабдықтауды бастаңыз. Бөлменің биіктігін ескере отырып, екі ағаш арқалықты дайындаңыз. Қолыңызды зақымдамау үшін ұшақпен және тегістеу қағазымен жұмыс жасаңыз. Оларда көлденең тіректерге арналған тесіктер жасаңыз. Ағынның биіктігі 3 м болғанда, мұндай тесіктер кем дегенде 12 болуы керек. Ригельдер үшін күрек кесінділерін дайындаңыз, оларды зімпарамен алдын ала өңдеңіз. Бұрыштарды штангаларға бекітіп, ригельдерді салыңыз. Дайындаманы қабырғаға басып, бұрыштарды бекіту үшін белгілер қойыңыз. Осыдан кейін, қабырғаны еденге төсеп, ригельдерді желімдеп, оларды құрғатыңыз. Содан кейін дайын құрылымды қабырғаға бекітіңіз. Ригельдерді әр түрлі түстермен бояңыз - снаряд пайдалануға дайын.
2-қадам
Дайын швед қабырғасының үстіне көлденең жолаққа арналған екі арқалық пен екі ригельді бұрандалармен бекітіңіз. Оларды қабырға сияқты бекітіңіз. Көлденең жолақ қабырғадан 60 см қашықтықта орналасуы керек.
3-қадам
Сақиналардан, арқаннан және белбеулерден гимнастикалық сақиналар жасаңыз. Кабельді қолданып, сақиналарды раманың тірек тіректеріне бекітіңіз.
4-қадам
Арқан баспалдақтарын қабырға түрінде жасауға болады. Жақтаудың мөлшері баланың жасына, оның салмағына және бөлменің көлеміне байланысты жеке есептеледі. Ағаштан жақтау жасаңыз, оны лакпен жасаңыз. Торға арналған киімді қолданыңыз. Жақтаудың тесіктерін көлденеңінен және тігінен бірдей қашықтықта бұрғылаңыз, арқанды жіппен бұраңыз, мықтап тартып, қиылыстардағы түйіндерге байлап қойыңыз. Дайын қабықты жақтауға немесе қабырғаға металл жақшалармен және бұрандалармен бекітіңіз.
5-қадам
Тербелетін трапецияны есікке арқанға іліп қойыңыз. Матадан қапталған ағаштан трапеция отырғызыңыз. Баланың қауіпсіздігі үшін көлденең арқанды баланың омыртқа деңгейіне бекітіңіз.
6-қадам
Бала өсіп келе жатқанда, спорт алаңын басқа құрал-жабдықтармен толықтырыңыз: параллельді штангалар, руль, соққы сөмкесі, баскетбол шеңбері, пресс-насос және сырғанақ ретінде қолдануға болатын көлбеу тақта.
