Аураны көру қабілеті өте пайдалы болуы мүмкін, өйткені оның пайда болуы арқылы сіз адамның психологиялық және физикалық жағдайы туралы біле аласыз. Егер сіз мақсатты және табанды түрде жаттығсаңыз, мұны білуге болады.
Нұсқаулық
1-қадам
Қара, мөлдір емес бет алдында тұрыңыз немесе қолыңызды қара матаның үстіне қойыңыз. Саусақтарыңызды жайып, жыпылықтамай, олардың арасына мұқият қараңыз. 5-30 секундтан кейін саусақтарыңыздың айналасында нәзік бұлт пайда болуы керек. Қолыңызды сәл жылжытыңыз, бір нүктеге қараңыз, аура қолынан сәл артта қалады.
2-қадам
Аурада екі көрінетін қабат бар: «көйлек» және «бұлт». «Жейде» денеге жақын - оның қалыңдығы 5-10 миллиметр. Бұл қабат мөлдір және салыстырмалы түрде айқын шекарасы бар. Екінші қабатта нақты контур жоқ, ол көбінесе бұлтқа немесе тұманға ұқсайды, оның қалыңдығы 3-50 сантиметр.
3-қадам
Қараңғы фонсыз аураны көру үшін сізге бірнеше жаттығулар жасау керек. Бұлыңғыр шамды қосып, оған қараңыз. Көзіңізді жауып, оның силуэтіне назар салыңыз, ол міндетті түрде пайда болады. Көзіңізді қозғамауға тырысыңыз және кескінді ұзақ сақтаңыз. Алдыңғы жаттығуды игергеннен кейін ғана келесі жаттығуды бастауға болады.
4-қадам
Енді көздеріңді жұммай, жарықты өшіріңдер. Көзіңізбен көрген нәрсенің сұлбасына қараңыз. Келесі қадамда жарықты сөндірмеңіз, тек өз көзқарасыңызды басқа затқа жылжытыңыз. Бұл жаттығулар көздің сезімталдығын арттырады, қараңғы немесе жарқын жарыққа үйрену жылдамдығын арттырады. Көрудің бұл қасиеттері аураны жақсырақ көруге көмектеседі.
5-қадам
Қыста және қарлы немесе шуақты күнде терезеге барып, сізге жақын емес, сонымен бірге алыс емес нүктені байқаңыз. Бір минуттан кейін көзіңізді қатты жабыңыз, көргеніңіздің негативін сақтауға тырысыңыз. Бұл кезеңде сіз аураның негативтерін қарастыра аласыз. Енді дәл осылай жасаңыз, бірақ тек терезеге, содан кейін қолдарға қараңыз.
6-қадам
Есіңізде болсын, егер сіз бір күнді жібермей, күніне бір сағат жаттығу жасасаңыз, жаттығу тиімдірек болады. Нәтижесінде, сіз қандай да бір фонда тұрсаңыз да, айнадан да аураны үнемі көре аласыз. Ақпаратты тасымалдайтын кез-келген заттың аурасы болады.
