Велосипед тебудің өзі қызықты әрі пайдалы ойын-сауық, бірақ егер сіз велосипедпен айналысатын кейбір трюктерді үйренсеңіз, хоббиіңізді одан да қызықты ете аласыз. Көптеген велосипедшілер экстремалды велосипедпен алғашқы қадамдарды неден бастайтынын білмейді, ал егер сіз олардың қатарында болсаңыз, онда сізге велосипед трюктерін меңгеруге көмектесетін кейбір ережелерді білу пайдалы болады.
Нұсқаулық
1-қадам
Экстремалды жүру техникасын меңгермес бұрын, велосипедпен танысыңыз - сіз тежегіштің қалай жұмыс істейтінін, велосипедтің ептілігін, жылдамдықты қалай тез көтеретінін, әр түрлі жағдайда өзін қалай ұстайтынын анық білгеніңіз жөн. Велосипед сіздің өлшемдеріңізге, оның ішінде биіктігі мен салмағына өте қолайлы болуы керек. Ол сенімді жиектермен және кең резеңкемен жабдықталған болуы керек, сонымен қатар қарапайым серуендеуге және серуендеуге арналған велосипедтерде трюк жасамауы керек.
2-қадам
Көбіне трюк жасау кезінде тұруға тура келеді, сондықтан BMX төмен спорттық велосипед олар үшін ыңғайлы. Жүру кезінде қай аяқтың жетекші болатынын анықтаңыз, содан кейін велосипедте барлық бұрылыстарды жетекші аяқпен жасауға дағдыланыңыз.
3-қадам
Қарапайым трюктарды үйренбес бұрын, алдыңғы немесе артқы тежегіштерді басып тепе-теңдікті сақтауға үйреніңіз. Велосипедте тұрғанда тепе-теңдікке сенімді болсаңыз, тежегішті ұстап, алдыңғы дөңгелекті жерден көтеріп көріңіз, ауырлық центрін артқа қарай жылжытыңыз.
4-қадам
Көтеру кезінде қолыңызды түзеп, артқы доңғалаққа секіруге тырысыңыз. Дұрыс түсіне бастаған кезде, құлап қалмас үшін дөңгелекте алға, содан кейін артқа секіруге тырысыңыз. Осы секірулер үшін артқы дөңгелегіңізде тұрыңыз да, педальдарды үштен бір артқа қарай тебіңіз, содан кейін артқы тежегіш тетігін босатыңыз және педальды иілу арқылы басым аяқпен серпіңіз.
5-қадам
Артқы тежегішті қайта бекітіңіз. Алдыңғы дөңгелекке секіру үшін дәл осылай жасаңыз, бірақ алдыңғы тежегішті басыңыз.
6-қадам
Сіз артқы дөңгелекті де басқара аласыз - бұл трюк «Вилли» деп аталады. Фокус жұмыс жасау үшін жоғарыда сипатталған қарапайым трюкті игеру керек. Алдыңғы доңғалақты жерден көтеріп, артқы доңғалақта тепе-теңдік сақтаңыз, содан кейін төмен ұстап, седла үстінде тұрып, өз салмағыңызды рульге аударыңыз және тігінен тұрыңыз. Артқы доңғалақпен алға қарай жүруге тырысыңыз, және қалыпты күйге түсу үшін дене салмағын алға қарай жылжытыңыз.
7-қадам
Күрделі трюк - бұл алдыңғы дөңгелекте жүретін «алдыңғы Вилли» қулығы. Бұл трюк өте қауіпті, оны белгілі бір кәсіби деңгейге жеткенде ғана игеру керек.
